Лента новостей

Многие думают, что осенью и зимой воды нужно употреблять меньше, чем летом, но это не так. ⁣⁣⁣⁣⠀Когда дни стали короче, погода — холоднее, воздух — суше, а жажда едва ощутимой, риск обезвоживания больше, чем когда-либо. Воздух, высушенный отоплением и обогревателями, вбирает влагу изо всех частей организма: кожи, волос и дыхательных путей. Организм реже посылает нам…

В нашем стремительном мире, где каждый день наполнен делами и заботами, мы часто забываем о самом главном — о воде. Даже небольшое обезвоживание может стать причиной усталости, сонливости и упадка сил. Но как же правильно пить воду, чтобы оставаться бодрыми и полными энергии? Давайте разберемся! Полезные правила для ежедневного увлажнения: 1. Пейте понемногу, но часто….

Начните эту неделю с новой полезной привычки – пить только чистую артезианскую воду! Чистая питьевая повышает защиту организма от стресса. Она разжижает кровь, борется с усталостью, помогает сердечно-сосудистой системе, борется со стрессом. Здоровый образ жизни основан на правильном питании, активности и потреблении чистой воды. При таком большом значении воды для человека, вода должна быть соответствующего…

Существует необходимость в соблюдении питьевого режима у детей, поскольку в раннем возрасте чувство жажды несильно выражено из-за физиологической системы организма. Вода подходит как нельзя лучше для утоления жажды. А вот сокосодержащие напитки и молочные коктейли не несут никакой пользы. Для того чтобы рассчитать потребность воды у детей необходимо воспользоваться специальной формулой. Так, ребенок до одного…

В офисе человек проводит значительную часть своего времени. Работа за компьютером неизбежно сопряжена с малоподвижным образом жизни, именно поэтому норма питьевой воды в офисе равняется приблизительно 1–1,5 л зимой и 2-3 л летом. Человеку просто жизненно важно поддерживать водный баланс в течение всего дня, ведь даже потеря 1% жидкости ощутимо скажется на самочувствии и функциях…

Стоит ли кипятить воду? Спойлер: ответ зависит от того, какая вода у вас на столе. Водопроводная вода — лучше кипятить, и вот почему. Даже если в городе заявляют о высоком качестве очистки, путь воды до вашего крана долгий и проходит через старые трубы. Кипячение в этом случае — самый надежный и доступный способ обеззараживания. Оно…

Многие из нас привыкли думать, что жажда — это сухость во рту. Но на самом деле организм начинает подавать сигналы о нехватке воды гораздо раньше. Не ждите, пока захочется пить. Это уже сигнал о том, что организм испытывает дефицит. Лучше пить регулярно в течение дня, маленькими глотками.

Хранить пустые бутыли и бутыли с водой на расстоянии не менее 1 метра от нагревательных приборов.  Хранить пустые бутыли и бутыли с водой необходимо в местах, недоступных для пыли и прямого солнечного света. Не рекомендуется держать бутыли на подоконнике.  Не реже 1 раза в неделю обрабатывать бутыли, в которых хранится вода, моющими или дезинфицирующими средствами,...