Человеку необходимо употреблять много жидкости для осуществления нормальных процессов жизнедеятельности. Многие воспринимают этот совет буквально и пьют не чистую воду, а сладкие газированные напитки. Увлечение ими может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Что входит в состав газировки?Обычно в состав популярных сладких напитков с газом входят следующие компоненты: сахар и сахарозаменители.Сахар – это быстрый углевод. В…
чистая питьевая вода также повышает защиту организма от стресса. Она разжижает кровь, борется с усталостью, помогает сердечно-сосудистой системе, борется со стрессом. Здоровый образ жизни основан на правильном питании, активности и потреблении чистой воды. При таком большом значении воды для человека, вода должна быть соответствующего качества, если же вода содержит какие-либо вредные вещества, то они будут неизбежно…