В жару резко возрастает нагрузка на сердце: увеличивается частота сердечных сокращений, растет давление, образуются отеки. Как справиться с негативными последствиями жаркой погоды?
По словам специалистов, всем сердечникам, гипотоникам и гипертоникам следует придерживаться рекомендаций врача и продолжать регулярно принимать назначенные препараты.
Кроме того, стоит контролировать артериальное давление, записывать показатели в дневник и по возможности отказаться от поездок на общественном транспорте.
В чем разница между тепловым и солнечным ударами. При тепловом ударе в организме нарушается терморегуляция, солнечный удар происходит из-за действия прямых солнечных лучей.
Симптомы у них могут быть схожи, например, усталость, сонливость, общая слабость, головная боль, тошнота, шум в ушах и потеря сознания.
Если вы заметили у себя или близкого человека подобные симптомы, следует немедленно уйти с солнца в тень, выпить прохладной воды и сделать холодный компресс на лоб.
Информация и фото из открытых источников